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昆明理工大学“积蓄正能量,扬帆幸福旅程”
发布时间:2013-05-02  阅读:

昆明理工大学“积蓄正能量,扬帆幸福旅程”

——心理训练系列工作坊启动

能量是人们的生活中,一切能予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。它能带给您成功的意识、身心的健康、内心的平静;它能让您克服内心的恐惧、获得自信、建立长久的友谊;它能让您收获平衡的生活、免于自我设限、了解自己和他人的智慧。

您期待拥有“正能量”吗,您正在为“负能量”所困扰吗?欢迎您加0入我们“积蓄正能量,扬帆幸福旅程”心理训练系列工作坊!

本次系列工作坊设有“展开胸怀,接纳自我,畅享人生”、“战拖好声音——了解拖延心理,克服拖延行为”、“玫瑰之旅——创造恋爱正能量”等8个主题工作坊,每个工作坊活动4次,期待您的积极参与。

招募对象:以在校经济困难学生为主,也招募少量的非经济困难学生。

报名方式:于5月5日前向辅导员报名(每人限报一个主题工作坊)。

主题工作坊①

玫瑰之旅——创造恋爱正能量

到底爱情是什么?

向心仪的她(他)表白,你胆怯了吗?

她为什么总生气?他怎么不体贴!

……

你知道如何与心爱的她(他)相处吗?

如何在甜美的恋爱中实现自我成长?

请与我们一起开始“玫瑰之旅”吧!

培训教师:朱博、谢红彬、李玉洁

时间:5月7、14、21、28日 每周二 19:00-20:30

地点:学生事务中心805室



主题工作坊②

展开胸怀,接纳自我,畅享人生

不自信,不快乐;迷惘,失落......

我是谁?

我的选择正确吗?

为什么我不是他(她)?

为什么我得不到我想要的?

……

你心里是否被种种情绪和疑问困扰着?

请加入我们的主题工作坊!

培训教师:刘海燕、杨绍霞

时间:5月8、15、22、29日 每周三 19:00-20:30

地点:学生事务中心805室

主题工作坊③

我快乐,我健康——做自己情绪的主人

我看到了你——表情有“雾”

似乎你——心中积“霾”

别让坏心情遮住了阳光

加入我们,拨开阴霾,启动正能量

还你一个春暖花开的明天!

培训教师:杨晓晶、李珊

时间:5月8、15、22、29日 每周三 19:00-20:30

地点:怡园师生超市对面(原社科类临时图书馆)一楼

主题工作坊④

战拖好声音——了解拖延心理,克服拖延行为

你是否下了几十G资料,却几乎没再打开;

你本来是否想完成一件事,却总说“等等”;

你是否经常制定目标,却总是一拖再拖而陷入深深地焦虑;

那你一定不能错过本期战拖好声音,

加入战拖行动组,向拖延亮剑!

Iwant you

培训教师:王友良、张艳玲

时间:5月8、15、22、29日 每周三 19:00-20:30

地点:怡园师生超市对面(原社科类临时图书馆)一楼


主题工作坊⑤

远离抱怨,微笑成长

如果不喜欢一件事,就改变那件事。

如果事情无法改变,就改变自己的态度。

人生不如意十之八九,抱怨只能消耗能量。

用行动代替抱怨,为自己创造心想事成的美好人生。

培训教师:刘瑞瑜、牛娟

时间:5月8、15、22、29日 每周三 19:00-20:30

地点:怡园师生超市对面(原社科类临时图书馆)二楼

主题工作坊⑥

左右逢“缘”,我们的世界没有陌生人

你是否在舒适的宿舍里茫然,

却忘记了走向人际交往的广场?

你是否想走进这开阔的广场,

却又有些许害怕和不安?

别忘了,钥匙,一直在你手上!

培训教师:朱芮、金晓丽

时间:5月10、17、24、31日 每周五 19:00-20:30

地点:学生事务中心805室

主题工作坊⑦

释放正能量,引爆学习力

你是否思考过,学习能为我们带来什么;

你是否为考试结果不尽人意而忧虑;

你是否在学习上花费大量时间,但效率依然不高;

如果你力不从心,请加入我们提升学习力小组;

在这里,我们一起打破常规,引爆你的学习力!

培训教师:薛丽华、钱丽梅

时间:5月8、15、22、29日 每周三 19:00-20:30

地点:怡园师生超市对面(原社科类临时图书馆)二楼

主题工作坊⑧

打造你的超强意志力工作坊

走哪一条路,选择权在你手中;

计划能否得以完成,全看你的执行力;

成功的道路也许要耐得住寂寞,挡得住诱惑;

……  

你更好的人生,有赖于你的意志。

亲爱的同学们,加入我们!

让我们共同打造自己的超强意志力。

培训教师:蒋晓姗、刘曦

时间:5月8、15、22、29日 每周三 19:00-20:30

地点:怡园师生超市对面(原社科类临时图书馆)二楼

昆明理工大学学生工作部(处)

学生心理健康教育与咨询中心

2013年4月28日    


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