为使2016级本科新生增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，切实提高心理素质，更好地适应大学生活。由学生工作部（处）、武装部学生心理健康教育与咨询中心在全校2016级本科生中开设了《大学生心理健康与成长成才》课程。本课程分两个学期完成，本学期的内容为心理适应篇，内容主要包括：适应大学，走进心理健康；认识自我，发展自我；大学生情绪调节与管理；大学生人际适应；大学生学习心理与适应五个方面的内容。本学期教学时间安排为教学周第一周到第六周（最后一周为考核测试）。

通过本学期的教学，让2016级新生了解了心理学的有关理论和基本概念，明确了心理健康的标准及意义，初步掌握了心理调适技能如：学习发展技能、环境适应技能、沟通技能、人际交往技能等，为大一新生更好地适应大学生学习生活奠定了基础。